Monthly Archive for 8月, 2014

じゃがいもとホタテのごはん<8月31日>

毎週、東京・広尾の和食のお店「分とく山」の野崎洋光さんに、

ヒガシマルの淡口醤油と「旬の食材」を使って色と味を生かした

おいしい料理のレシピをご紹介していただいています。
今回のテーマは、"夏のじゃがいも料理"です。
新じゃがは、春~初夏が旬ですが、この時期、

夏場に穫れるじゃがいもが多く出回っています。

そこで、旬のじゃがいもを使った料理ご紹介します。

 

8月31日のお料理は・・・、『じゃがいもとホタテのごはん』

では、〈じゃがいもとホタテのごはん〉の作り方です。※2合分

 

■用意するもの
・米       2合
・じゃがいも 100グラム
・ホタテ貝柱   2個
・大葉      適量
・水     300cc(1と1/2カップ)
・淡口醤油 大さじ2(30cc)
・酒    大さじ2(30cc)

■作り方

1)米は洗って水気をきってから、水に15分つける。

15分経ったらザルに上げて、さらに15分おく。

 

2)じゃがいもは2センチ角に切り、さっと水にさらして水気をきる。
3)ホタテは霜降りして、食べやすい大きさに手で割く。
4)炊飯器に1)と水300cc、淡口醤油、酒を加えて軽く混ぜ、

じゃがいもをのせて、早炊きで炊く。
5)炊き上がる直前にホタテを加え、炊き上がったら5分蒸らす。
6)さっくりと混ぜて茶碗に盛り、刻んだ大葉を載せる。

 

■野崎さんからのワンポイント・アドバイス
じゃがいもとホタテの出汁を引き出すので、淡口醤油は

素材の味を活かすことができます。

米は乾物。一度水洗いしてあげると雑味がなくなります。

■お味見くにまる
なんだろう、この幸せ感。
おふくろの味?

 

ホタテの味とほんのり醤油色がうまくてたまりません!!
※なぜ淡口醤油が良いのでしょうか?
淡口醤油があると、コロッケ、肉じゃが、いもサラダなど

いろんなバリエーションのじゃがいも料理を簡単に作ることが

できます。
だしの風味を生かす淡口醤油は、少しの量で

しっかり美味しく仕上がりますので出来上がった

お料理の塩分は控えめです。

淡口醤油なら、400年続く伝統の醤油造り、

淡口醤油のトップメーカー、ヒガシマル醤油がおすすめです。
◆◆◆ヒガシマル醤油から素敵なプレゼント!◆◆◆
『ヒガシマルうすくち道場』をお聴きの皆様から

毎月抽選で10名様に、
うすくち醤油を使った料理本

『うすくちしょうゆ ほんのり、うれしい。』と、
『国産大豆・小麦を使用したヒガシマル

特選丸大豆うすくちしょうゆ500ml1本をセットにして

プレゼントします。
メールの方は、usukuchi@rkbr.jpまで。
お葉書でもご応募いただけます。

 

あて先は

〒814-8585 RKBラジオ

ヒガシマル醤油のうすくち道場プレゼント係

番組への感想、ご要望、ご質問などをお書き添えの上、

ぜひご応募下さい!


次回もお楽しみに。

 

いもおやき<8月24日>

毎週、東京・広尾の和食のお店「分とく山」の野崎洋光さんに、

ヒガシマルの淡口醤油と「旬の食材」を使って色と味を生かした

おいしい料理のレシピをご紹介していただいています。
今回のテーマは、"夏のじゃがいも料理"です。
新じゃがは、春~初夏が旬ですが、この時期、夏場に穫れる

じゃがいもが多く出回っています。そこで、旬のじゃがいもを

使った料理ご紹介します。
8月24日のお料理は・・・、『いもおやき』

では、〈いもおやき〉の作り方です。※2人分
■用意するもの

・じゃがいも 100グラム
・小麦粉    50グラム
・卵       1個(50グラム)
・海苔      1枚
・分葱     30グラム
・胡椒     少々
・淡口醤油   20cc
・サラダ油 大さじ1

■作り方

1)分葱は小口に刻み、水で洗いザルに上げ水気を切る。
2)海苔は手で細かくちぎる。
3)じゃがいもは皮をむき、おろし金でおろし、ボールに移す。
4)3)に小麦粉、卵の順に混ぜ、淡口醤油と胡椒で味付けし、

1)と2)を混ぜる。
5)フライパンを熱し、サラダ油をなじませ、
4)の生地を平らに流し込み、じっくりと両面を焼く。

(※まずは弱火で5分くらい。

焼き目がつくくらいになったら、ひっくり返して2分焼く。)

■野崎さんからのワンポイント・アドバイス
調味料は淡口醤油だけ。
余計なものはいらないんです。
少しの淡口醤油だけで、十分品のいい味が出せるんです。

■お味見くにまる
じゃがいもとは思えないモチモチ感。
子供に作ってあげたら喜びそう。
大人もビールのつまみにいい!
※なぜ淡口醤油が良いのでしょうか?

淡口醤油だから、味がすっきりしていて、何個でも食べられます。
だしの風味を生かす淡口醤油は、少しの量でしっかり

美味しく仕上がりますので出来上がったお料理の塩分は控えめです。
淡口醤油なら、400年続く伝統の醤油造り、

淡口醤油のトップメーカー、ヒガシマル醤油がおすすめです。
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メールの方は、usukuchi@rkbr.jpまで。

お葉書でもご応募いただけます。

 

あて先は

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次回もお楽しみに。

 

牛肉じゃが<8月17日>

毎週、東京・広尾の和食のお店「分とく山」の野崎洋光さんに、

ヒガシマルの淡口醤油と「旬の食材」を使って色と味を生かした

おいしい料理のレシピをご紹介していただいています。
今回のテーマは、"夏のじゃがいも料理"です。
新じゃがは、春~初夏が旬ですが、この時期、夏場に穫れる

じゃがいもが多く出回っています。そこで、旬のじゃがいもを

使った料理ご紹介します。
8月17日のお料理は・・・、『牛肉じゃが』

では、〈牛肉じゃが〉の作り方です。※2人分
■用意するもの

・じゃがいも  150グラム
・たまねぎ   100グラム
・白滝     100グラム
・サラダ油  大さじ1
・牛肉(バラ) 150グラム
・水      300cc
・淡口醤油    40cc
・味醂      40cc
・砂糖    大さじ1(9グラム)
・きぬさや     6枚

■作り方

1)じゃがいもを1.5センチ角に切る。
2)たまねぎは、1.5センチのクシ形に切る。
3)白滝はたっぷりの水で、水から茹でてザルに取り
10センチに切っておく。

 

4)牛肉は熱湯に浸し、表面が白くなったら水に取り、

軽く洗って水気を切る。
5)鍋を熱し、サラダ油を入れ、1)2)を入れて炒める。
6)じゃがいもが透明になってきたら、3)を入れて炒め、

水300CC、淡口醤油、味醂、砂糖を入れて煮ていく。
7)じゃがいもに火が通ったら牛肉を入れ、手早くからめて

さっと煮る。
8)7)を器に盛り、茹でたきぬさやを盛る。

■野崎さんからのワンポイント・アドバイス
色も品があっていい。

きぬさやを飾ることで器が爽やかになります。

夏なので、さっぱりした肉じゃがが好まれるのでは

ないでしょうか。

牛肉は霜降りにすると雑味が取れます。

また、旨味を残すために一番最後に入れてください。

■お味見くにまる

香りでノックアウトされました。

じゃがいもと牛肉の”あっさり煮物”という感じ。

今までの肉じゃがは何だったのでしょう・・・?

※なぜ淡口醤油が良いのでしょうか?
淡口醤油だから、出来上がった料理が鮮やかで美しい。
だしの風味を生かす淡口醤油は、少しの量でしっかり美味しく

仕上がりますので出来上がったお料理の塩分は控えめです。
淡口醤油なら、400年続く伝統の醤油造り、

淡口醤油のトップメーカー、ヒガシマル醤油がおすすめです。

◆◆◆ヒガシマル醤油から素敵なプレゼント!◆◆◆

 

『ヒガシマルうすくち道場』をお聴きの皆様から

毎月抽選で10名様に、
うすくち醤油を使った料理本

『うすくちしょうゆ ほんのり、うれしい。』と、
『国産大豆・小麦を使用したヒガシマル特選丸大豆

うすくちしょうゆ500ml1本をセットにして

プレゼントします。
メールの方は、usukuchi@rkbr.jpまで。
お葉書でもご応募いただけます。

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ぜひご応募下さい!

次回もお楽しみに。

 

 

芋コロッケ<8月10日>

毎週、東京・広尾の和食のお店「分とく山」の野崎洋光さんに、

ヒガシマルの淡口醤油と「旬の食材」を使って色と味を生かした

おいしい料理のレシピをご紹介していただいています。
今回のテーマは、"夏のじゃがいも料理"です。
新じゃがは、春~初夏が旬ですが、この時期、夏場に穫れる

じゃがいもが多く出回っています。そこで、旬のじゃがいもを

使った料理ご紹介します。
8月10日のお料理は・・・、『芋コロッケ』

では、〈芋コロッケ〉の作り方です。※2人分

■用意するもの

・じゃがいも  200グラム
・たまねぎ   100グラム
・ベーコン    50グラム
・サラダ油  小さじ2
・淡口醤油    20cc
・小麦粉      適量
・卵        2個
・パン粉      適量
・千切りキャベツ  適量
・カットしたレモン 適量

■作り方
1)じゃがいもは茹でて、粗目に潰す。
2)ベーコンは細かく刻む。
3)たまねぎはみじん切りにして、フライパンにサラダ油で炒め、

淡口醤油で煮詰めて冷やし、1)2)と合わせ4等分に分ける。
4)に小麦粉をまぶし、溶いた卵をからめ、パン粉をまぶし、

180度の油でさっと揚げる。(※だいたい2分くらい)
5)皿に4)、千切りキャベツ、カットしたレモンを盛り付ける。

■野崎さんからのワンポイント・アドバイス

たまねぎの甘味を、淡口醤油で煮詰めただけで味付けは完了。

素材のじゃがいもの美味しさを、たまねぎ、

ベーコン、淡口醤油が引き立ててくれる。

■お味見くにまる

ほんのりとした甘みが、淡口醤油とマッチしてうまい!

定番中の定番料理であるコロッケが、淡口醤油で

こんな味になるとは!

絶品です。
冷めてもいけます!!

(ただし、かぶりつくときは熱々に注意しましょう)
※なぜ淡口醤油が良いのでしょうか?

淡口醤油が、素材の味を引き出してくれます。
だしの風味を生かす淡口醤油は、少しの量でしっかり

美味しく仕上がりますので出来上がったお料理の塩分は控えめです。
淡口醤油なら、400年続く伝統の醤油造り、

淡口醤油のトップメーカー、ヒガシマル醤油がおすすめです。
◆◆◆ヒガシマル醤油から素敵なプレゼント!◆◆

『ヒガシマルうすくち道場』をお聴きの皆様から

毎月抽選で10名様に、

うすくち醤油を使った料理本

『うすくちしょうゆ ほんのり、うれしい。』と、
『国産大豆・小麦を使用したヒガシマル特選丸大豆

うすくちしょうゆ500ml1本をセットにして

プレゼントします。
メールの方は、usukuchi@rkbr.jpまで。

お葉書でもご応募いただけます。

 

あて先は

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番組への感想、ご要望、ご質問などをお書き添えの上、

ぜひご応募ください!


次回もお楽しみに。

 

芋鱈子サラダ<8月3日>

毎週、東京・広尾の和食のお店「分とく山」の野崎洋光さんに、

ヒガシマルの淡口醤油と「旬の食材」を使って色と味を生かした

おいしい料理のレシピをご紹介していただいています。

 

今回のテーマは、"夏のじゃがいも料理"です。
新じゃがは、春~初夏が旬ですが、この時期、夏場に穫れる

じゃがいもが多く出回っています。

そこで、旬のじゃがいもを使った料理を、

今月は5回に渡ってご紹介します。
8月3日のお料理は・・・、『芋鱈子サラダ』

では、〈芋鱈子サラダ〉の作り方です。※2人分
■用意するもの

・じゃがいも  100グラム

・塩鱈子      1本

・クリームチーズ 50グラム

・きゅうり   1/2本

・玉ねぎ     30グラム

・水      100cc

・塩        2グラム

・淡口醤油  小さじ1強(6~7ccくらい)

・レモン汁  小さじ1 (5cc)

・胡椒      少々

 

■作り方

1)きゅうりは小口切り、玉ねぎはスライスする。
2)塩2グラムを入れた100ccの水に、

きゅうりと玉ねぎを15分浸す。
3)2)が15分経ったら、もんで水洗いをし、水気を絞る。
4)じゃがいもはひと口大に切り、塩(分量外)を少々入れた熱湯で

柔かくなるまで茹で、ザルに取り、水気を切る。

5)クリームチーズは1センチの小角に切り、4)と一緒に

すりこぎ棒で粗目に潰す。
6)5)にほぐした塩鱈子を混ぜ、淡口醤油、

レモン汁、胡椒で味を整える。

■野崎さんからのワンポイント・アドバイス
白ワインやビールにも合います。

■お味見くにまる

かすかにチーズの香りが・・・。

今まで食べてきたタラモサラダとぜんぜん違う!

さっぱり和風の仕上がりになってますね。
※なぜ淡口醤油が良いのでしょうか?

淡口醤油が味のバランスを整えてくれ、食材の色も活かしてくれます。
だしの風味を生かす淡口醤油は、少しの量でしっかり美味しく

仕上がりますので出来上がったお料理の塩分は控えめです。

淡口醤油なら、400年続く伝統の醤油造り、

口醤油のトップメーカー、ヒガシマル醤油がおすすめです。
◆◆◆ヒガシマル醤油から素敵なプレゼント!◆◆◆

『ヒガシマルうすくち道場』をお聴きの皆様から

毎月抽選で10名様に、
うすくち醤油を使った料理本

『うすくちしょうゆ ほんのり、うれしい。』と、

『国産大豆・小麦を使用したヒガシマル特選丸大豆

うすくちしょうゆ500ml1本をセットにして

プレゼントします。
メールの方は、usukuchi@rkbr.jpまで。
お葉書でもご応募いただけます。

あて先は

〒814-8585 RKBラジオ

ヒガシマル醤油のうすくち道場プレゼント係

番組への感想、ご要望、ご質問などをお書き添えの上、

ぜひご応募下さい!

次回もお楽しみに。