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7/5  健康GET 第1週はお茶

imamura-yumi.jpg 日本茶インストラクター 今村 由美  《今村さんのお店のホームページはこちら》


7月7日に洞爺湖サミットが開幕します。
地球温暖化が進む中、お茶でできるエコを考えてみました。

「お茶ボトル」
ペットボトルを再利用し
冷たいお茶をいれてお出かけ!持ち運びに便利です。
お菓子についているリボンをペットボトルに結んだり、
紙に名前を書いてペットボトルに巻いたりMyお茶ボトルの完成です。
身近に出来るエコ。


冷たいお茶を夏場、水筒やお茶ボトルにいれて
仕事場やお子さんに学校へ持たせる方にオススメ♪
こうばしい香りを楽しめる「冷たいほうじ茶」のいれ方を紹介します。

【材料】
ほうじ茶 7g
湯量 300cc

【冷たいほうじ茶のいれ方】
① ほうじ茶7gを急須にいれます。
② 300ccのお湯を2、3回に分け注ぎ蒸らします。
(1煎目は1分蒸らす・2煎目以降は30秒ほど蒸らす)
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③ 氷の入ったサーバーにほうじ茶を注ぎます。
④ 水筒やペットボトルに注いで「お茶ボトル」の完成です。


☆残った茶殻は、乾燥させ花壇の表面にまくと雑草が生えにくくなります。

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2008年07月05日 09:15に投稿されたエントリーのページです。

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