2009年04月04日

4/4 健康GET お茶のお話

imamura-yumi.jpg 日本茶インストラクター 今村 由美  《今村さんのお店のホームページはこちら》


週刊GET最終回。
新しいスタートという意味を込めて今年の新茶を持ってきました。

☆新茶とは、
その年初めて発芽した芽で作るお茶のことを「新茶」又は「一番茶」といいます。
新茶の時期は・・・地域の気候によって違ってきますが4月上旬から5月中旬頃です。

屋久島の新茶
屋久島は、全国の茶産地の中でも早くお茶が摘まれる産地とされています。
世界自然遺産である屋久島の茶畑は九州一高い宮之浦岳から吹き降ろす風と美しい水で育ちました。昭和40年頃からお茶作りを始めたという産地です。


屋久島でお茶作りをしている日高さんに今年の新茶についてお話を聞きしました。
今年は例年に比べお茶摘みが10日ほど早いスタートになりました。
2月が暖かく、3月は寒い。
今年は2月と3月が入れ替わったような気候でお茶の収量は寒い分、少ないですがおいしいお茶が出来ました。


新茶のおいしいいれ方(3人分)
茶葉 6g
湯量 210cc
湯温 80℃
浸出時間 30秒

・ 新茶は特に香りを楽しんでいただきたいので、通常より少し高めの温度でいれます。
・ 茶器も新茶の色を楽しんでいただくために「白い湯のみ」を使われるとよいでしょう!

【新茶の注意点】
新茶は特にお茶の香りが揮発しやすいですので、
茶葉を入れた後などすぐに茶缶のふたを閉めるなど注意してください。

*福岡の新茶速報*
今のところ例年より一週間弱早いのではと予測されています。
4月20日頃には新茶が届くのではないでしょうか。
程よい寒さがあり今年の新茶に期待を寄せています!

2009年04月03日

4/4  GETアラカルト

takeshita-e3.JPG 担当は竹下明子


今日、4月4日はヨーヨーの日です!!

ということで伺ったのはヨーヨー専門店!!

福津市の福間駅そばにインターネット販売を中心に開いていらっしゃいます。



(ヨーヨー)

500円から15000円まで、60種類600個のヨーヨーを、アメリカを中心に輸入されています。

3年前のオープン当初はヨーヨーマニアの注文ばかりだったそうなんですが、今は小学生のお子さんを持つ、お母さん達の注文が全体の7割位あるそうです!

家ではもちろん、外でもゲームばかりしてる子供達を心配して…という声が多いそうなんです。

ご主人の圓島さんは、ヨーヨーは自転車や竹馬と同じ『スキルトイ』といって、やればやるほど上手くなるおもちゃ、自分でアレンジ出来る魅力もあるとおっしゃいます。



(ご主人の圓島鉄史さん)

詳しくは『趣味で始めたヨーヨー屋さん』

http://www.yoyoshop.jp/
電話:0940-34-3244
FAX:0940-34-3245
メールcustomer@yoyoshop.jp
〒811-3217
福岡県福津市中央2-1-13

2009年03月27日

3/28 GETアラカルト

a-kayahara.jpg 担当は茅原あいり


桜満開!春だ!サイクリングはいかがでしょうか??
ちらほらと街で見かけるカッコいい自転車。そんなスポーツバイクの専門店に行ってきました。

福岡市中央区赤坂にある『トレックストア福岡』。
2008年5月にオープンしたお店でスポーツバイクの人気ブランド「トレック」の専門店です。


スポーツバイクの種類はロードバイク・マウンテンバイク・クロスバイクの3種類。
値段が高いイメージがあったのですが、お手ごろな3万円台のものもありましたよ。
ちなみに高いものは100万円以上・・・

【写真:100万円以上の自転車】

気分転換に・趣味として買う方のほかにエコ活動の1つとして通勤用だったり、メタボ防止に買う方も増えてきているそうです。
長時間乗る事も多いスポーツバイクの悩みはお尻の痛み。
専用のウェアのスパッツ・ズボンにはお尻部分にパットが入っています。
小物もグリップ・ドリンクホルダー・速度計など色々あって、こだわれば、こだわるほど自分流の自転車を作り上げる事が出来ます。

【小物】

子供用もあるので家族みんなでサイクリングも良いですね。

トレックストア福岡
福岡市中央区大名2-4-30
西鉄赤坂ビル1F 地下鉄赤坂駅すぐ
営業時間 10:00~20:00
TEL 092-737-2580

2009年03月21日

3/21 健康GET  第3週はウオーキング

yamate.jpg ふくおかウォーキング協会 山手裕美

〔3月中旬~4月上旬のおすすめスポット〕
暖かい日が少しずつ増えて、例年より早い桜の開花宣言もあり、今年も桜の名所がにぎわいそうですね。
たくさん見所はありますが、
今回の私のおすすめは・・・・3つです。

朝倉市の甘木公園(丸山公園):池の辺を散策して、高台からの眺めが良くライトアップもされて夜桜も楽しめます。
太宰府市の太宰府政庁跡:政庁跡の周りの道に桜のトンネルのように咲いているのが印象的です。
最後はやっぱり福岡城址がシンボルの舞鶴公園ですね。市内一番のスポットですが、身近でアクセスもよく周辺にちょっと寄り道するスポットが多いのがウォーキングには最適です。楽しみも重なり気持ちも前向きになります。

〔今月のウォーキングメモはたのしくウォーキング!〕

春になり気持ちも明るく何か始めたくなる時期、春のメタボ検診でドクターに少し運動をとウォーキングをすすめられる人もすくなくありません。
そこで、たのしくウォーキングを続けるには、

歩きたい時に歩く
疲れたと感じたら休む
気持ちが良い、調子が良いをたくさん見つける!

たとえば、今日は天気もいいし少し歩いてみようと思ったら気軽に出かけてみる。
あ~今日は疲れてるなと思ったら、休む。
ウォーキングで少し歩いてみたらいつもより美味しくご飯がたべられた。
ぐっすりと眠れた。
朝が気持ちよく起きられた。
日ごろ目に留めなかった自然の景色に気づいた。
新しいものに興味を持ち始めたなどなど・・・。
を、見つけてみる!
そうやって続けていくと、少しづつ楽しみが増えてきて、次は距離を伸ばしてみよう!あそこの花を見に行こう!
など目的を持ってウォーキングをして心と身体の変化に気づき、気が付くといつのまにかウォーキングを楽しんでいることになるのです!
三日坊主でも何回も続けてしまえば、いつもと一緒なのです!
あまり難しく考えこまないで、まずは春を見つけに出かけてみましょう!

『今月の日本ウオーキング協会の行事』 ~集合はいつもの通りAM9:30です

楽しいウオーキング教室
4月1日(水)「春爛漫桜並木を巡るウォーク」 大濠能楽堂前 のみ13:00です
4月8日(水)「黒崎の街と歴史をたずねて」 JR黒崎駅
4月15(水)「復興の玄海島を訪ねる」 JR博多駅筑紫口

やさしいエコウオーク
4月7日(火)「博多の街ぶらりウォーク」 JR博多駅筑紫口集合
4月21日(火)「姪浜海浜ウオーク」 地下鉄姪浜駅集合

ふくおかウオーキング協会4月例会
4月4日(土)「室見川河畔公園、桜ウォーク」 地下鉄七隈線橋本駅
いずれも お問い合わせは
日本ウオーキング協会九州本部 092-436-3088


2009年03月20日

3/21 GETアラカルト

m-nakamura.jpg 担当は中村美由紀


明るい農家シリーズ⑳

今日は農家から起業した八女郡広川町吉常の中村光雄さん(58歳)(写真)をご紹介します。

中村さんは18歳から梨・ぶどうを作っていました。
そんな中村さんに転機が訪れたのは今から約11年前。
広川町はいろんな果物の名産地なのに、東京や大阪に出荷されて地元のみなさんにはあまり認識されていないと感じ、地元の方に知って頂きたいと直売所を作りました。

それから『もっと楽しんで頂けるように』といちご狩りを始め、3年前からはトマト狩りも始めました。


また、ケーキ職人の元で2年間勉強し、商品にならない果物を使ってケーキを作りました。

初めはプレハブの建物での直売所からスタートし、今は立派なお店やハウス(写真)で営業している為、毎回しっかり目標を立てて進めているように見受けられましたが、とにかく思いついたことはどんどんチャレンジしてみた結果この様になったとおっしゃいます。
とにかく楽しそう取り組んでいらっしゃる様子がよく伝わってきました。


そして、中村さんの新たな挑戦は“ナイターいちご狩り”です。
5月まで行われるいちご狩りはハウスだと暑くなるので、なるべく涼しい時間にいちご狩りをしてもらおうという試みです。

里の駅・広川くだもの村
八女郡広川町吉常268
電話:0943-32-2413


2009年03月14日

3/14 GETアラカルト

c-ueda.jpg担当は上田知佳  


ニューウェーブ北九州というチームをご存知ですか?

今シーズンの成績次第で、Jリーグ、J2に昇格出来るかもしれない期待のサッカーチームです。
2001年に市民サッカークラブとしてスタートしたニューウェーブ北九州。
サッカーは、JリーグのJ1、J2そして、日本フットボールチームJFL、そして、地域リーグ、都道府県リーグとある中、昨シーズン2008年に地域リーグから、JFLに昇格したチームです。
先日2月7日8日に開催された北九州市長杯では、格上となるJ2のアビスパ福岡、サガン鳥栖も参加する中、見事優勝!!
今シーズンは、J2昇格への期待が高まっています。


2001年チームが出来た時、プロ契約選手がいなかったニューウェーブ北九州。
今では、8割の選手がプロ契約をしている選手です。
今シーズンは、ますます戦力もアップして、J2に上がる条件、JFL18チーム中、4位以内!!という成績も修めることが出来そうです。

ただ、J2に上がるには、もう1つ条件があります。
ホームゲームの平均観客数が、3000人以上という条件を達成しないと、成績が良くても昇格出来ません!!
ちなみに昨シーズンの平均観客数は、1150人。目標は、およそ3倍です!!
選手自身も、ホームゲームのゲームの3日前には、小倉駅、黒埼駅でビラ配りをして、来場を呼びかけています。

また、最近は、マスコミにも多く取り上げられるようになり、開幕戦は、満員の8000人のサポーターが集まりそう・・・と、期待していらっしゃいます。


今シーズンJFLの開幕は、明日3月15日日曜日!!

ニューウェーブ北九州のキャプテン、桑原裕義選手は、「開幕直前のチーム、けが人もいないし、すごく調子がいい!!開幕がとにかく、楽しみです。JFL優勝して、J2へ・・を目標に、地域の皆さんと一緒に頑張っていきたいです!!」そう話してくださいました。

開幕戦は、明日、3月15日日曜日お昼1時から。
ホームスタジアム八幡西区の本城陸上競技場で開催されます。
試合日は、JR黒崎駅から、シャトルバスも出ていますのでご利用下さい!!

2009年03月07日

3/7 GETアラカルト

takeshita-e3.JPG 担当は竹下明子


高校生の卒業旅行がピークです!
天神の西鉄天神駅ビル内の西鉄旅行、椅子は満席状態!
制服のまま高校生が相談に来ていました。
予算は平均5万円。
行き先でここ数年不動の人気ナンバー1は、およそ6割が選んでる…東京ディズニーランド!!
特に今年はディズニーランド25周年を迎えるということでいつもより多いとか。

そして、全体の1割は。。。
なんとグアムですよ、、、
ハワイですよ、、、
エステです、、、
「癒されたいですよ、、、」
エステは男の子の中にもプランに入れる人がいるそうです。

海外になると予算は10万円ほど。
ご両親がお金を出してくれるということが多いそうです。
今は円高ウォン安で、何といっても韓国!
ビートルでいけば2万円前後で行けるということと、ブランド物の魅力です◎

そして…残りの3割は温泉旅行!
この2、3年人気でやはり『癒されたい…』という声が出るそうです。。。
女の子ばかり30~40人で、バスを借り切って温泉に行くという卒業旅行も最近は見られ始めたそうです。
大人顔負けです…。

現役高校生のみなさん、卒業に向けてお金を貯めましょう◎


写真は副支店長の川島かずまささん(右)と、カウンターリーダーの松村あけみさん。


西鉄旅行 天神支店
TEL 海外092-771-7368 国内092-741-4952

3/7 健康GET  第1週はお茶

imamura-yumi.jpg 日本茶インストラクター 今村 由美  《今村さんのお店のホームページはこちら》

京都へ行ってきました。

  
(北野天満宮の梅)


(北野天満宮の梅)

もうすぐ桜の季節。
京都へ旅行の計画を立ててある方もいらっしゃるのではないでしょうか?
今日は、京都にあるおすすめの「桜の名所」とお抹茶の点て方をご紹介します。


【 気軽に楽しむお抹茶の点て方 】

(準備するもの)
抹茶こし・茶せん・抹茶碗

(材料 1人分)
抹茶 1g
お湯 50cc

1.「抹茶こし」で抹茶をこします
2.抹茶碗に湯を注ぎ温めます
3.ふきんで水分をふきとり抹茶1gをいれます(ティースプーンすりきり1杯)
4.湯をそそぎ茶せんで上下に攪拌させ「の」の字を書き泡を整えます

【 召し上がり方 】
1.時計回しに2回まわし絵柄をよけます
2.3口で飲みきります
3.飲み口をふきとりまる
4.反時計回しに2回で元の位置に戻します


【 おすすめスポット 】

○平野神社
50種類500本もの桜が約一ヶ月にわたり花をつけ境内は桜一色で彩られます
見ごろ 3月下旬~4月中旬

○京都の街中を走る京福電鉄「嵐電」
北野白梅町から嵐山を結ぶ北野線では桜並木のトンネルを通過する